Hvad kan jeg hjælpe med?
Uanset om du/I ønsker individuel coaching, deltage i gruppe forløb, opnå faglig viden eller vejledning, tilbyder jeg skræddersyede forløb til private og arbejdspladser, omkring ADHD/ADD. Få konkrete redskaber til at skabe balance, struktur og trivsel i hverdagen.
Til private
I privat coaching kan du få konkrete redskaber til at håndtere ADHD og skabe mere ro, stabilitet og overskud i hverdagen.
Forløb: Jeg tilbyder både individuelle forløb samt gruppe forløb.
Mit næste forløb er til forældre der selv har ADHD læs mere under “Aktuelle forløb”
Støttemuligheder: Har du/dine pårørende brug for overblik omkring offentlige støttemuligheder i hverdagen, på arbejdet eller uddannelsen.
Arbejdspladser
Ønsker I på arbejdspladsen større indsigt i ADHD og autisme
Gennem oplæg og workshops kan ledelse og medarbejdere få simple værktøjer, til at skabe mere optimale rammer for kommunikation og trivsel for ALLE medarbejdere, som også vil øge trivsel for medarbejdere med ADHD og autisme
Jeg tilbyder desuden:
Individuel coaching til medarbejdere med ADHD/autisme.
Hvorfor vælge mig
Helhedsorienteret støtte til ADHD – som virker
Ikke to mennesker er ens, heller ikke mennesker med neurodivergens. Min vejledning tilpasses netop dine udfordringer og styrker. Uanset om du har brug for mere struktur, hjælp til energiforvaltning, søvn eller støtte til at navigere i de offentlige systemer, finder vi løsninger, der passer til dig, i dit tempo og på dine præmisser.
Konkrete redskaber – Din vej til en lettere hverdag
Med teoretisk viden og praktisk erfaring hjælper jeg mennesker med ADHD til at skabe balance i livet. Mit fokus er på brugbare, realistiske strategier, der giver mere ro, overblik og trivsel. Hvad enten du har brug for hjælp til din hverdag på studiet, arbejdet eller i privatlivet.
Mere struktur, mindre stress – Vejen til overskud i hverdagen
Oplever du, at hverdagen kan føles kaotisk eller uoverskuelig? Hos mig får du konkrete værktøjer til at skabe en mere stabil og forudsigelig dagligdag. Sammen arbejder vi på at udvikle strategier, der gør det lettere for dig at håndtere udfordringer, kommunikere dine behov til andre og få mere overskud.
Skriv eller ring til mig, så vi kan aftale nærmere.
Mail: info@adhdvejledning.dk
Mobil: 28 91 07 04