ADHD-selvtest

Har du tegn på ADHD?

Besvar de 18 spørgsmål om, hvordan du har haft det de seneste seks måneder. Resultatet sendes til dig på mail.

1Start
2Afsnit A
3Afsnit B
4E-mail
5Kvittering
Før du går i gang
Vælg det svar, der passer bedst på, hvordan du har haft det de seneste seks måneder. Når du er færdig, kan du få resultatet sendt direkte til din mail.
VarighedCa. 5 minutter
Spørgsmål18 spørgsmål
TypeASRS v1.1 screening
Afsnit A
De 6 spørgsmål i afsnit A er den vigtigste screeningsdel.
 
Aldrig
Sjældent
Nogle gange
Ofte
Meget ofte
A1
Hvor ofte har du svært ved afslutte et projekt og få de sidste detaljer på plads, når den udfordrende del af arbejdet er overstået?
A2
Hvor ofte har du svært ved at klare en opgave, der kræver planlægning?
A3
Hvor ofte har du problemer med at huske aftaler eller andet, du burde huske?
A4
Hvor ofte undgår eller udsætter du en opgave, som kræver mange overvejelser?
A5
Hvor ofte sidder du uroligt med hænder eller fødder, når du skal sidde ned i længere tid?
A6
Hvor ofte føler du dig overaktiv og nødt til at gøre ting, som var du drevet af en indre motor?
Afsnit B
De sidste 12 spørgsmål giver yderligere information om symptomer og hverdagspåvirkning.
 
Aldrig
Sjældent
Nogle gange
Ofte
Meget ofte
B1
Hvor ofte laver du sjuskefejl, når du skal arbejde på et kedeligt eller vanskeligt projekt?
B2
Hvor ofte har du svært ved at fastholde opmærksomheden, når du udfører kedeligt eller ensformigt arbejde?
B3
Hvor ofte har du svært ved at koncentrere dig om, hvad folk siger til dig, selv når de taler direkte til dig?
B4
Hvor ofte bliver ting væk for dig, hjemme eller på arbejdet?
B5
Hvor ofte bliver du distraheret af aktivitet eller støj omkring dig?
B6
Hvor ofte forlader du din plads ved møder eller i andre situationer, hvor det forventes, at du bliver siddende?
B7
Hvor ofte føler du dig rastløs eller har indre uro?
B8
Hvor ofte har du svært ved at koble fra og slappe af, når du har tid til dig selv?
B9
Hvor ofte har du fornemmelsen af, at du taler for meget?
B10
Når du taler med andre, hvor ofte kommer du så til at afslutte deres sætninger før de selv gør det?
B11
Hvor ofte har du svært ved at vente til at det bliver din tur?
B12
Hvor ofte afbryder du andre, når de er optaget af noget andet?
Få dit resultat sendt på mail
Indtast din e-mailadresse nedenfor, så sender vi resultatet direkte til dig.
Når du klikker på “Send resultat”, modtager du en mail med din screening og information om, hvordan du kan få hjælp eller støtte.

Tak — dit resultat er sendt

Vi har sendt dit resultat til .

Tjek gerne din indbakke om et øjeblik. Hvis mailen ikke dukker op, så kig også i spam eller uønsket post.

Hvis du ønsker hjælp, personlig coaching eller støtte i forhold til ADHD, er du meget velkommen til at svare direkte på mailen.