ANJA STEFFENSEN

Faglig ekspertise og praktiske redskaber

Mit navn er Anja Steffensen, og jeg brænder for at hjælpe mennesker med ADHD og autisme til en mere velfungerende hverdag. Jeg ønsker også at hjælpe med at udbrede viden om neurodiversitet, så kompetencerne hos den enkelte bedst kommer i spil hjemme, på arbejdet eller studiet.

Med mange års erfaring som mentor og coach for mennesker med neurodivergens og med en uddannelse i psykologi og arbejdslivsstudier, har jeg opnået bred viden om neurodiversitet og de udfordringer der kan følge. Men også med hvordan trivsel kan øges. Med relevant erfaring fra kommunalt regi, har jeg endvidere kendskab til støttemuligheder, der fremmer trivsel og balance, så styrker og kompetencer bedre kan komme i spil.

Med teoretisk viden og praktisk erfaring hjælper jeg mennesker med ADHD og autisme til at skabe balance i livet. Mit fokus er på brugbare, realistiske strategier, der giver mere ro, overblik og trivsel – hvad enten du har brug for hjælp til din hverdag på studiet, arbejdet eller i privatlivet.

Gennem mange år har jeg støttet mennesker med ADHD og autisme og har herved opbygget en solid viden og stærke kompetencer inden for dette område. Jeg forstår de udfordringer, der kan opstå i hverdagen – både hjemme, på jobbet og under uddannelse. I et forløb hos mig arbejder vi med konkrete redskaber, der skaber en mere struktureret og bæredygtig hverdag med mere trivsel.

Om mig
Mit navn er Anja Steffensen, og jeg arbejder med mennesker, som har ADHD og-eller autisme .
Jeg har mange års erfaring som mentor og coach og en faglig baggrund i psykologi og arbejdslivsstudier. Jeg ved, at hverdagen kan være kaotisk og uforudsigelig, og at det kan være svært at få tingene til at hænge sammen. Derfor arbejder jeg med helt konkrete og enkle redskaber, der gør en forskel – i praksis.
Hos mig handler det ikke om lange teorier, men om at finde løsninger, der virker for dig. Det kan være hjælp til struktur, planlægning, studieliv, job, relationer eller bare det at få ro i hovedet og føle sig forstået.
Jeg tror på, at alle har ressourcer – også når det hele føles uoverskueligt. Min tilgang er nede på jorden, anerkendende og direkte. Du skal føle dig tryg og mødt, som den du er.